Coupons Home About Us Contact Us Basket Order Status
    Welcome to RussianMegaStore.com  
Categories
Книги
DVD
Аудио CD
Аудио Книги
Health and Personal Care
MP3
Periodicals
Store
New Products
Bestsellers
Our Catalog
  Newsletters
Keep up with the latest trends! Be the first to know. Sign up for RussianMegaStore's exclusive emails for up to date info, sales and promotions.
  Need help
send email at info@russianmegastore.com
 
Store /  Книги / Медицина и спорт / Нетрадиционная и популярная медицина / 
Кетодиета   Исламкина О.С.
Кетодиета

Издательство: АСТ, М 2019
Hardcover, 272 стр.
ISBN 9785171119287

Stock #: 805306
SKU #: 145385-VK

Estimated Shipping Day 7/26/2019
$11.95 Добавить в корзину

ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории. Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона. Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию. Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием». "Олена Исламкина – одна из немногих специалисток, кто интересно, просто и доступно умеет рассказывать о кето. Ее блог мы читаем давно. Это тот случай, когда без воды, сложных терминов и определений – все написанное разложено по полочкам, а главное – подкреплено личным примером и опытом. И книга не исключение. Так что, уверены вам понравится" Портал о звездах Peopletalk.ru «Кетодиета совершенно не похожа на то, что мы привыкли считать диетами. Резюме: наслаждайся едой, а похудение придет бонусом к увеличению энергии и оздоровлению организма. Про экспертизу научной журналистки Олены Исламкиной я знаю давно. Как говорится, «проверяла на себе» — и ее скрупулезный подход к работе, и тексты с искрометным чувством юмора. Ее книга — это не история одной похудевшей девушки, а захватывающий блокбастер о том, как натуральные и знакомые продукты, которые «ел всю сознательную жизнь», попали в опалу, а ты вернулся от овсянки к сливочному маслу, чтобы стать здоровым и счастливым». Наталья Старостина, шеф-редактор ELLE, редакционный директор и главный редактор ELLE.ru

100 New 100 Books

Знаменитые русские о Венеции

Проклятие обреченных (тв)

Наемник

Молчание сонного пригорода (тв)

Все девушки-невесты (мяг)

Не дай ему уйти (мяг)

Поджигатели

Игры взрослых людей (мяг)

Не поймите меня правильно

Победа для Александры (тв)

Полька и Аполлинария (тв)

Все девушки любят богатых (тв)

Все тайны Алисы (тв)

Мертвые адвокаты не рассказывают сказки

Дневник

Последний подарок

Джагатай-Хан.Боевой Ястреб Чогориса

Достоинство возраста. Как относиться к старению

Как смотреть на мир

Православный молитвослов на русском языке Поэтич.

Псалтирь в русском переводе иеромонаха Амвросия

Звуки М, Мь, Н, Нь. Речевой материал и игры (5-7л)

Навье коло

Глубокое обучение: готовые решения

Королева скандала

Загадки-добавлялки на шипящие звуки Ш,Ж,Ч,Щ

Запрос в друзья

Мишка Миша в лесу

Медицинская астрология

view more...

100 Топ 100 Books

Медицина, которую мы не знаем

SAPIENS. Краткая история человечества

Васильковое варенье

Живица Земная. Советы и рецепты от известного травника

Бобик в гостях у Барбоса

Бременские музыканты и другие сказки (ПР)

Исцеляющий Свет, идущий из глубин Вселенной

Времена года

Сколько лет твоей душе? О Вселенной, Ангеле, Духе и Исцелении. 500 ответов Доктора

Банда Кольки-куна

Три кольца Эльфов +с/о

Советский самогон по ГОСту, коньяк, вино, наливки и настойки

Белый пудель

Лучшие рецепты алкогольных напитков. Самогон, вино, наливки, бальзамы, пиво, коктейли

Белолобый.Рассказы для детей

Бежин луг.Избранные рассказы

Возвращение в жизнь. Ломая стереотипы

Дознание в Риге

Приключения Еженьки и других нарисован.человечков

Дом, который построил Джек

Последнее лето

Солдатами не рождаются

Живые и мертвые

Золотая книга-3 или здоровье без лекарств

Вежливый бычок

Кенгура

Мальчик Одуванчик и три ключика

Открыть разум : Дао Де ДЗин на каждый день - способ изменить мышление

Звездная раса гипербореев

view more...

About Us | Contact Us | Basket | Order Status | Terms & Conditions | Return Policy | Privacy Policy | Newsletters
Copyright © 1998-2006 RussianMegaStore.com

eXTReMe Tracker     


Vasha-kniga.com - Russian Books, Russian DVD   Knigomania.com - Russian Books in Canada   Bookmazecity.com - Books, Used Books, DVDs, Music, Toys,  Gifts, Greeting Cards, Calling Cards   Russian-books.com - Russian Books, Russian DVD in usa   Knigomania.net - Russian Book Stores in Canada   IDCdeal.com - music video books electronics   Russianmegastore.com - Large variety of Russian products available online.